XChat v mobilu  |   Fotoalba  |   Nápověda   |  Zaregistrovat
Přihlásit pomocí mojeID
Můj profil   |   Vzkazy (0/0)   |   Fotoalba   |   Poznámky   |   Nastavení

Uživatelská fóra / Osobní / Deleatur

 

Deleatur

Deleatur

Sleduj emailem (jen pro Modrá hvězdička)
Osobní fórum.
K čemu to tu je? Údiv   *9*Hroznej smích   *3*
Pro srandu králíkům! Veselý   *1384*

Moderátoři: Toto téma nemá speciálně určené moderátory

Aktualizuj


» Přidat k oblíbeným   » Vyhledat  

První | « | 1 z 125 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | » | Poslední

 

Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 27.04.2019 05:01:15 ... (1244/1244)
Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Opékané čínské rýžové nudle ( https://recepty.vareni.cz/opekane-cinske-ryzove-nudle/ )

Vzpomněl jsem si, že mám ve špajzu zbytek rýžových nudlí od příbuzných. Udělal jsem ale zásadní chybu při přípravě - sice jsem včas zjistil, že se opravdu vaří jen 3 minuty, ale chybně jsem je vařil předem; jak odkapávaly a stály, zatímco jsem dělal maso se zeleninou, slepily se mi do kompaktního... nákypu (olej jsem do vody nedával, protože jsem je měl ještě smažit, ne?). Do masa se zeleninou jsem to rozpatlával s nechutí, že to bude blaf z převařených nudlí... ale překvapivě se to nejen dalo jíst, ale bylo to dokonce dobré. Inu, to je asi to domácí vaření. *40**3*

A to se mi ještě toho zelí zdálo hodně a naopak málo 7iminutové rozestupy na změknutí masa a zeleniny, ale vše bylo tak akorát.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 06.04.2019 12:39:14 ... (1243/1244)
Stop prokrastinaci! :)))
.
(Aktualizace jsou tučně.)

No, utíká to. Člověk se ani neotočí, a už je čtvrt roku pryč. *40**3*

Bohužel, žádná podstatná změna. Jak mě dostal skoro zápal plic, cvičení bylo v háji. Pak to šlo pomalu přidávat, dokud se mě zase po měsíci nechytila taková rýma, že jsem si radši vzal dovolenou, abych se vykurýroval. K doktorce jsem s tím nešel, protože bych se ztrapnil, když jsem v práci po 6itýdenním marodění rozhodně prohlašoval, že jsem v naprostym cajku.

Pořád platí, že už prokrastinuju produktivně - když se nedržím plánu, dělám aspoň něco, co bych měl v plánu příště. *3*

Ale můžu škrtnout další položku, protože jsem se dokopal k odeslání dalšího úkolu z angličtiny. A už dokonce vím, že mám zase za jedna. Su borec! *14**3*

V práci je problém, že vždycky, když mě něco bolet přestane, něco jiného zase začne. A moc nepomáhá vědomí, že i tak jsem (zase) borec, protože mladší a urostlejší to vzdali dávno přede mnou.

Ta nekonečná fluktuace má i jinou nevýhodu - vždycky se najde někdo, kdo mě nemůže ignorovat a musí mě řešit, i když (nebo právě proto, že) nic neříkám. Aktuálně se mě pokouší vyprovokovat jeden, o němž jsem zjistil, že je gay. (Ptal se, jestli jsem na Facebooku, tak jsem kouknul, jestli je tam on, že se ptá, a nestačil se divit - mezi "Dalšími" měl snad všechny české gay organizace a k tomu spoustu zajíčků od Helixu. Náš zaměstnavatel to vzhledem k množství zaměstnanců a jejich fluktuaci nedělá, ale uvědomuje si, že si někteří zaměstnavatelé prohlížejí sociální účty uchazečů?)

Nicméně se modlím, aby si zrovna tohle (stejně jako já) nechal pro sebe. Naše komunita nepotřebuje, aby se potvrzovaly stereotypy, že se buzny kabelkují hned, jak se potkají, že? *66**3*


Dlouhodobější plán k 13. 9. 2018: vyčistit e-mailovou schránku, reorganizovat externí disky, zbavit se lístků s poznámkama k přepisu do noťasu. Mimo pevné pořadí: ritual de lo habitual a vyřídit internetové bankovnictví.
.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 08.03.2019 23:54:55 ... (1242/1244)
Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Lepkavý lilek terijaki (Jamie Oliver: 5 ingrediencí, str. 179-180).

Bál jsem se, že lilek bude buď nahořkle nedovařený, nebo převařeně rozblemcaný. Výsledek byl téměř to druhé a i tak - a navzdory nechuti k lilkům - to bylo dobré a opět byl příjemný kontrast teplého lilku (ehm, ehm) a svěže studeného posypu (opět jarní cibulka a chilli paprička). (Cibulky jsem ale zase zkrouhnul - 4 na 1 lilek, to se mi zdálo na přebytí chutě.)
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 04.03.2019 15:40:08 ... (1241/1244)
Cvičení.
.
(Aktualizace jsou tučně.)

Sestava před prací:
- cvičení na prsty (podle knihy Kurs psaní na stroji)
- cvičení na oči: https://www.youtube.com/watch?v=QQ3ki1dCcnw
- cvičení na karpály: https://www.youtube.com/watch?v=-7kHIsI2FVU
- cvičení z práce
- cvičení na flexibilitu (strečink): https://www.youtube.com/watch?v=KJaWIBg15n0
(Pozdě jsem si všiml, že to má 1,6 tisíce disliků, což je hodně. Ale nebudu se v tom hrabat a zase se zasekávat při hledání náhrady. Nemám s tím potíže – samozřejmě neudělám vše jako cvičitelka - a zdá se mi to na celé tělo dost. Vzhledem k potížím s kolenem ale nedělám Quad Stretch (mezitím zmizely názvy cviků) v leže na zádech.)
- cvičení na mobilitu: https://www.youtube.com/watch?v=22L3rQdK9Bo + https://www.youtube.com/watch?v=P0NR1g26ZnQ
- cvičení na jádro (core): https://www.youtube.com/watch?v=dJT8vIBeGZw
- cvičení na zlepšení postoje: https://www.youtube.com/watch?v=0OkB0xO_9kU
- cvičení na hlas

Sestava při práci (každou přestávku):
- ohnout se
- zamrkat
- další cvičení na karpály: https://www.youtube.com/watch?v=eLF56UG3HHI
- protažení a přetočení trupu
- protřepat ramena a zápěstí

Kvůli kontinuitě chci, aby to byla i sestava po práci. Plus:
- kondiční cvičení: https://www.youtube.com/watch?v=9H9qdpUzu4M
- další cvičení na jádro (core): https://www.youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s

Výchozí pro bodybuilding: 79 kg, 101-102-98
Ty brďo, to je můj osobní rekord! *40**3*
A jo, je to zase „výchozí“, protože jsem takhle nakynul mj. proto, že jsem po celou dobu pracovní neschopnosti (měsíc) necvičil a dokonce ani týden, 3 dny nebo aspoň den před návratem do práce. Bude mě všechno bolet, jako už mě bolelo při dnešním cvičení před odjezdem do práce. Fakt jsem za jediný měsíc strašně ztuhnul. *40**3*
Nicméně aspoň mám co shazovat. I proto, že je to viditelný a nepohodlný. Jediný plus - vypadám robusněji. Rozumějte: nebezpečněji. *66**3*

.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 22.02.2019 21:27:38 ... (1240/1244)
Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Vejce smažená po asijsku (Jamie Oliver: 5 ingrediencí, str. 82-83).

Z receptů s omáčkou hoisin nejlepší, protože v tom nejméně zanikala, ačkoli to byl opět hlavně kontrast teplého (smažená vejce) a osvěživě studeného (posyp z jarních cibulek a chilli papriček).

Možná navíc tam byla sezamová semínka, ale udělala zajímavou krustu pod vejci. (Samozřejmě jsem je smažil až téměř natvrdo, čemuž dopomohla pára po přikrytí pánve poklicí. Třeba je to trivialita, ale pro mě do budoucna užitečná novinka.)

P. S.: Po opakování můžu potvrdit, že namáčení posypu v ledové vodě mělo smysl, zelenina v pokojové teplotě je na pokrmu svěží znatelně méně.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 13.02.2019 12:47:50 ... (1239/1244)
Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Rýže hoisin s čínským zelím (Jamie Oliver: 5 ingrediencí, str. 260-261).

Znovu se mi zdálo, že 4 cibulky jsou moc, ale možná byla chyba, že jsem dal jen 2, protože výsledek byl dost bez chuti. 2 lžíce omáčky hoisin na 150 g rýže byly asi naopak málo. (Tím čínským zelím myslel Jamie mnohem menší pak čoi.)

Svým způsobem to ale dobré bylo a samozřejmě syté.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 09.02.2019 14:27:58 ... (1238/1244)
Odkladiště linků.
.
Linky ke cvičení. (Aktualizace jsou tučně.)

Někomu se to může hodit, vždyť některé jsem zamítl jen kvůli délce nebo nadbytečnosti. U ostatních zase může ten někdo mít jiný názor. *14*

Necvičím celé, ale podstatnou část:
- https://www.novinky.cz/zena/zdravi/417...-cviceni-pomuze.html

Po ozkoušení (cvičil jsem nejméně jednou):
- https://www.youtube.com/watch?v=nkk6ya8RyXY (i kratší verze https://www.youtube.com/watch?v=yY6L5_5IZlc )
- https://www.youtube.com/watch?v=bOjUT3TO75Y
- https://www.youtube.com/watch?v=HwWlOP8Vxj4 & https://www.youtube.com/watch?v=KwfSe2t2ykM
- https://www.youtube.com/watch?v=7Sz5eIEOncQ
- https://www.youtube.com/watch?v=gTxQqu9USC4
- https://www.youtube.com/watch?v=qAubcPOQw3s
- https://www.youtube.com/watch?v=DVabBY-NXRg
- https://www.youtube.com/watch?v=cnKZit6VB44
(Jóga navzdory doporučení fyzioterapeutky nakonec ne: jednak nejsem nejlepší praktikant – uspává mě; druhak je místy těžší než strečink z aktuální sestavy.)
- https://www.youtube.com/watch?v=HhEqFa9lT80
- https://www.youtube.com/watch?v=foGfkZjCHm0
(Cvičení, ze kterého jsem si natáhl sval, ačkoli jsem to nedělal ani švihem, ani za hranici bolesti. Možná jsem si ho trvale poškodil, protože jakmile bolest odezněla, zkusil jsem opatrně pouze před flexibilitu zařadit hluboký dřep – zadek až k patám... a bolest se téměř okamžitě vrátila. *40* Zajímavé je, že všelijaké to přitahování v aktuální sestavě sice občas bolí při provádění, ale nezanechává následky. Asi vadilo, že jsem to v tom dřepu táhnul celou vahou.)

(Dále jsem chtěl dát zvlášť videa, ve kterých jsem nepřeskakoval, ale pečlivě je prostudoval, až je rozvážně zamítl, aniž bych podle nich cvičil, ale když vidím, kolik už je těch, podle kterých jsem někdy cvičil, a že jsem v okecávání aktuální sestavy ani ne v polovině... tak si je nechám pro sebe. *70**3*)

.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 05.02.2019 21:56:13 ... (1237/1244)
Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Lepkavé kuře hoisin (Jamie Oliver: 5 ingrediencí, str. 118-119).

I teď ve výsledku zároveň syté i svěže odlehčené. Nicméně opékání celého stehna v pánvi už prostě ne; i když jsem přetáhnul o 10 minut, pořád bylo u kosti narůžovělé. Nemůžu k zánětu průdušek přidat ještě salmonelu, že jo? (Za ten zánět jídlo nemůže. Nebo možná může, ale ne zrovna toto.) *40**3*

Navíc 4 jarní cibulky na jedno stehno, to se mi zdálo taky hodně (zkrouhnul jsem to na 2).
.
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 31.01.2019 15:27:24 ... (1236/1244)
Abych to měl stran českých realitek z jedný vody načisto...
.
...tak z realitek jsem pravidelně sledoval ještě Trosečníka ( https://www.csfd.cz/film/253486-trosecnik/prehled/ ) a Bar ( https://www.csfd.cz/film/265087-bar/komentare/ ).

Sleduju americkou, nejslavnější verzi Posledního trosečníka ( https://www.csfd.cz/film/112375-kdo-prezije/prehled/ ) a ano, je po všech stránkách nesrovnatelně lepší a zajímavější. Dokonce i 1. řada vypadá, že do ní investovali daleko více než do té naší, primácké. Nicméně pro mě nemá smysl tyhle verze stavět vedle sebe (v době, kdy se náš Trosečník vysílal, jsem měl nakoukáno něco mezi 10. a 20. řadou amerického), hodnotím českou verzi samu o sobě.

Co se mi nelíbilo: Vypadalo to lacině. Marek Vašut v roli moderátora nijak neexceloval. Soutěžící byli slabí hlavně v pánské části. Nezapomenu na blbost s vyřazením po tahání sirek. Vítězka Ingrid byla spíše ta, co zbyla.

Co se mi líbilo: Relativně to mělo spád. Ve své lacinosti to působilo ale i civilně. Ženy svou "dívčí válku" vyhrály zaslouženě, protože chlapi tam, to byla sbírka namachrovaných machistů k naprostýmu... ničemu (zvláště za vyřazení nafoukané sélebrity Martina Svobody jsem jim zatleskal). Víceméně jsem fandil Lukášovi a Ivetě.

(Ano, Lukáš byl nejpohlednější pán, ale byl dobrej aspoň v soutěžích. Vyřazovat ho kvůli tomu, aby později nedominoval v individuálních soutěžích, dle mého nebylo fér, ale děje se to i v americké verzi. Je to sice nesympatická, ale legitimní strategie. Soutěžící navíc musí osvědčit i sociální dovednosti; Lukášovi se nepovedlo vytvořit takovou alianci, které by ho ochránila, ani nedokázal ženský přesvědčit, aby si ho tam nechaly. Takže smůla. Další smůla - Iveta byla právě ta, kterou vyřadily sirky, nikoli soutěž nebo protivníci.)

Za sebe tedy průměrné hodnocení 17% [1] zvedám až na 60% (3*).

No, a Bar byla opravdu nejslabší česká realitka, kterou jsme viděl. Původně jsme myslel, že si ji pamatuju nejmlhavěji, ale když se do toho pohroužím, hned mi naskakuje Marcela, Flary, žvanil Pavel Novotný, modelka se slovníkem dlaždiče, nepřesvědčivě popírající porušení pravidel, nahá Dagmar bežící přes Václavák (?), Anife Vyskočilová a "národovo chyba", návštěva Tonyho z 2. řady VyVolených, která potopila Flaryho, nějakej mlaďoch, kterýho naštvali pochvalné reakce od gayů (nejspíš jen od jistého JUDr.a), ačkoli ztrapnil Heidi Janků, když políbil Novotného a dal jí tím najevo, že vůbec nechce, aby si mu sedala na klín a vrkala mu do ouška jeden ze svých trapných hitů… dokonce na nudnýho Tomáše Savku si vzpomínám. Nicméně táhlo se to odnikud nikam, žádný pořádný příběh, fandit nebylo komu a Libor Bouček je možná sofistikovaný moderátor, ale na reality show se opravdu nejvíce osvědčila Tereza Pergnerová (ale zase Boučkovi šla Noční show VyVolených).

Vzhledem k množství vzpomínek přece jen průměrné hodnocení 9% [1] zvyšuju na 15%, nicméně na 2* to u mě a vedle 3* pro Trosečníka není (1*).

*54*

[1] Resp. hodnocení na https://www.csfd.cz/ (pro https://www.imdb.com/ , https://www.rottentomatoes.com/ i https://www.metacritic.com/ to bude to, co jsem uvedl u VyVolených).
Deleatur Muž Deleatur (deleatur@centrum.cz) ... 26.01.2019 00:35:12 ... (1235/1244)
1. řadu slovenských VyVolených...
.
...jsem sledoval jen proto, že se k nim čeští na poslední čtvrtinu museli přestěhovat, poté, co je majitel pozemku, na kterém stála primácká Vila, vyhodil kvůli údajnému neplacení nájemného. Chvíli působili dospěleji než ti naši, dokonce byla ta skvadra pohlednější, nicméně jsem si za takovou chvilku a z vyčerpání z českých soutěžících k nim cestu nenašel. Ale samozřejmě si pamatuju hlavně Vladkovu nevraživost na Luise, jakousi zmenšenou verzi sebe sama, akorát mnohem pohodovější (a hetero). A na ten hysterák, u kterého bylo vidět, že přece jen neztrácí úplnou kontrolu – když do Luise, vyjeveného, co na něj Vladko tak řve, strčila tamní steroidová pleška (naše se dostala až do 4. řady), Vladko okamžitě téměř vychladnul a skočil mezi ně, že tohle kvůli němu ne. Btw. se ta pleška potom rozplakala z obvinění, že její soustavné rejpy do smavého Luise mají určitě rasistický podtext.

Pamatuju si na ženskou žárlivost mezi kučeravou blondýnou a pozdější vítězkou, zrzavou Lindou (Drevenkovou). A že Linda si to možná posichrovala pózováním pro slovenský Playboy před koncem soutěže.

Byla tam ještě jedna blondýna, mladá, ale už mamina. Jednak se tam zapletla s velkým Říšou s velkým (jak se provalilo, když se neovládl a využil služeb sexuální pracovnice; to byla návštěva ve Vile?), druhak se nechala inspirovat Čechy a nafotila s Rockym (fešák, ale jalovej) zdaleka ne tak vkusnou erotickou sérii, čehož později výslovně litovala.

Když to tak po sobě čtu, tak se sám sobě divím, co jsem ryl, že se v Big Brotherovi hned spustili, když si pamatuju tolik lechtivého, ale co naplat, když to u nás bylo buď vkusnější (kromě těch erotických fotek Moničina a Sašova diskrétní soulož, jinak cudná Kačenka překvapivě excelující ve Vilové soutěži mokrých triček), nebo častěji veselejší (Rosťovo hrané obtěžování Vladka, svlíkací rvačka Rosti s Honzou ve sprše - byť to bylo na hraně a Rosťa to nemusel vzít jako srandu; holení Michalovy chlouby Reginou a jeho kocovinový údiv nad holátkem, Vladko, jak řval na celou Libeň "Michale, Míšóóó!!!," když předstíral, že si dělá dobře při představách o zmíněném)... *88**25**3*

Na druhou stranu, nejen že mě nezajímala 2. řada, kterou vyhrál kulantně řečeno exot, ale ani jsem nevzdechl, když ve 3. řadě (Dom snov) získala tamní Vila pověst semeniště (heterosexuálních) pohlavních chorob. Z podobného důvodu mě vůbec nezajímal skandální Hotel Paradise ( https://www.csfd.cz/film/311291-hotel-paradise/prehled/ ), z něhož se do 4. řady našich VyVolených přesunula Nikol (Trojanová). Ostatně proto jsem k ní přistupoval bez předsudků - líbila se mi a nepřišla mi jako vyčůraná mrcha (i přes ten nešťastný opilecký incident). *40**3*
.

» Přidat k oblíbeným   » Vyhledat  

První | « | 1 z 125 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | » | Poslední

 




Hledej příspěvek:
Příspěvek přidán mezi: a (dd.mm.rrrr)
Pouze toto téma: