Dotaz
Existuje nějaký měřič tuku v těle, který by mě oznámil kolik mám třeba kalorii v těle? A tim pádem bych si mohl rozvrhnout kolik cvičit atak? *1* Popřípadě kde to schrastit, dík

*816*

Re: Lidičkové
Odpověď na příspěvek od Janosice ( mailto:ves.eva@centrum.cz ) z 26.10.2006 22:40:56:

Mě by ten jídelníček docela zajímal *1*

*816*

Lidičkové
co chcete zhubnout, předně přeji krásný dobrý večer. Já jsem začala hubnout v červnu letošního roku a řekla jsem si: Do roka a do dne Lomikare budeš mít o 32kg méně. Začala jsem na 92kg, dnes mám o 11kg méně. První co bylo, že jsem začala chodit do fitka, platím si osobní trenérku, pořídila jsem si rotoped, chodím běhat, trenérka mi sestavila jídelníček (pokud by měl o něj někdo zájem, písněte) a život je hned hezčí. No řekněte :-) takže papa a přeji hodně sil do odbourávání tuků ;-) PS: jsem v Milovicích, přijďte si pro radu :-)

Re: předsevzetí
Odpověď na příspěvek od Lenyczka666 ( mailto:Lenyczka666@centrum.cz ) z 08.10.2006 16:32:47:

Žádný problém, čtyři kg je nic. *4*

Re: předsevzetí
Odpověď na příspěvek od Lenyczka666 ( mailto:Lenyczka666@centrum.cz ) z 08.10.2006 16:32:47:

dejte pak vědět, jak to dopadlo :)

předsevzetí
dala jsem si předsevzetí do konce listopadu zhubnout o 4kg... drzte pesti!!! :-)

Re (3): běhání
Odpověď na příspěvek od Lenyczka666 ( mailto:Lenyczka666@centrum.cz ) z 26.09.2006 19:28:28:

U každého člověka je to samozřejmně jiné.Ale pokud vydržíš a budeš poctivě běhat každej týden třikrát,tak výsledky se dostavý.

Re (2): zhodit kilča snadno
Odpověď na příspěvek od Donn ( mailto:Donnik@centrum.cz ) z 17.09.2006 00:19:44:

jestli pomůže tohle > http://zdravyzivot.greneia.com/hubnuti.html ale teda beru to jako reklamu *71* .. takže budu počítat s tím, že se to mázne :) ale třeba někdo stihne se na to juknout .. a fakt doporučuji *18*

Gren *2*

KJ
Existuje nějakej vzorec na přepočitani KJ a kilogram? Třeba když sežeru 10 000 KJ za den, kolik mi to dá kilo a kolik mi dá kilo když sežeru 1 000 KJ za den .. ?

alspsky lyžovani je 200 kalorií / 30 minut , to je kolik kil a kolik KJ?

Zdoláváním jednoho patra spálíte jedenáct kalorií, takže je jasné, že chůze do schodů bude odbourávat vaše tuky jedna radost. // To je kolik KJ ? *2252**3*

*816*

Re: zhodit kilča snadno
Odpověď na příspěvek od Greneia ( mailto:greneia@centrum.cz ) z 16.09.2006 02:39:18:

je ahojky tak porad co je to zač už jsem zoufalá zas mám kilo navíc :-(