moje_zivotosprava
ja zacinam den s musli zality mlikem, pak si dam kafe, pak cigarko, za hodinu si uvarim treba korupy s cockou a smazeny kure, pak zase druhy kafe, cigarko, pak si dam treba cernej chleba s margarinem k tomu treba cerstvou papriku, odpoledne si dam treba strouhany jabko s bananem a nektarinkou posipany musly a pocikrovany prirodnim cukrem, k veceru si dam treba uzenou makrelu. Jim zdrave, zjistil jsem ze jsem flexitarian coz je trochu vetgetarian a trochu vsezracen s tim rozdilem ze jim zdrava jidla. tenhle jidelnicek mi moc pomoh od prujmů, bolesti hlavy a pod