Z receptů naposledy vyzkoušeno:
.
Salátové mističky s kuřetem hoisin (Jamie Oliver: 5 ingrediencí, str. 14-15).

Určitě to bylo svěží, lehké a náramně zdravé, ale špatně se to jedlo (ze salátových mističek všechno padalo) a i když je 5 ingrediencí málo, omáčka hoisin byla zbytečná, protože její chuť vedle (kromě kuřete a salátu ještě) manga a řeřichy zanikala. Ano, sladké mango k masu může být další problém, najmě když i zmíněná omáčka je sladká.

P. S.: Aktualizace cvičení nebyla, protože jsem se zasekl u výběru knížek na Vánoce. Ale dobrá zpráva z rehabilitace – podle fyzioterapeutky jsou výsledky strečinku už znát. *1**14*